Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
87,3 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 17,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2020:
725 kcal Fett: 24,53g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 83,02g.   Frühstück:  Кофе с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Mlekara Subotica Сербская Брынза,  Семга Слабосоленая,  Жареное Яйцо. Mittagessen:  Борщ с Курицей. Abendessen: Mr. Ricco Кетчуп Острый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original,  Лук,  Болгарский Перец,  Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges:  Банан,  Яблоко Зеленое. mehr...
1809 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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