Bernadhita's Notizen, 29 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
51,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2020:
1066 kcal Fett: 49,91g | Eiw: 32,73g | Kohlh: 124,78g.   Frühstück: Jambu Biji. Mittagessen: Bakwan, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Alpukat, Sayur Lodeh. Snacks/Sonstiges: Colatta Dark Compound Chocolate. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Bernadhita's Gewichtsverlauf


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