Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 130,85g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлебец Ржаной, Салат Мимоза. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Макфа Гречневая Лапша . Snacks/Sonstiges: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Чай с Лимоном, Пестравка Йогурт с Клубникой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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okurockina43's Gewichtsverlauf
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