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空腹，没拉，昨晚吃了一碗水饺，涨了
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90,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 167,62g.
Mittagessen: 巴黎贝甜 蒜泥法棍, 纽仕兰 全脂牛奶, 咖啡. Abendessen: 猪肉, 骨头汤, 甜玉米, 煮熟的竹笋芯（烹饪中加油）, 炒青菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 甜玉米, 骨头汤, 巴黎贝甜 蒜泥法棍, 苹果. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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