Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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103,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 21,20g.
Frühstück: Lijnzaad, Salami, Zwarte Olijven, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, AH Ijsbergsla, Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Rucola Sla. Mittagessen: Gekookt Ei, Action Sweet Chili, Eidooier. Abendessen: Lidl Bloemkool Rijst, Kippenvleugel, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Jumbo Japanse Wokgroenten. Snacks/Sonstiges: Jumbo Muntthee, Pickwick Groene Thee, Water, Water, Jumbo Muntthee, Water, Jumbo Muntthee, Jumbo Muntthee, Water, Koffie, Water, Pickwick Groene Thee, Pickwick Groene Thee, Water. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dilekelmira's Gewichtsverlauf
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