Minion1990's Notizen, 29 Mrz 20

😱😱😱
85,7 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2020:
1095 kcal Fett: 44,47g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 126,84g.   Frühstück: Du darfst Schnittlauch Leberwurst, Espana Original Jamon Serrano Schinken, REWE Delikatess Fleischsalat, Gutfried Geflügel-Fleischwurst,  Früchtetee, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Cocktailsoße, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Douceur Schoko-Eier. mehr...
2107 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche

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Minion1990's Gewichtsverlauf


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