Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 140,55g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Морские Полосатик Желтый, Zatecky Gus Пиво Светлое, Отруби Ржаные, Кубанский Молочник Ряженка Термостатная 3,2%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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