|
Тыквенный крем-суп, безумно нежный, и конечно же вкусный 🧡 52 ккал на 100 гр. Нужен рецепт пиши в комменты 👇🏼👇🏼👇🏼
|
1668 kcal
|
Fett: 66,81g | Eiw: 92,50g | Kohlh: 175,72g.
Frühstück: Милка Тук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Окское Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Borges Оливковое Масло Classic, Куриное Филе, Heinz Острый Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Черемушки Лаваш Тонкий. Abendessen: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яйцо, Благода Творог Домашний 5%. Snacks/Sonstiges: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Тыквенный суп пюре. mehr...
|
|
 Kommentare
29 Mrz 20 vom Mitglied: Katerina Voytekhova
|
Все супер просто:
500 гр тыквы,
400 гр картофеля,
110 гр морковки.
Приготовление:
Тыкву и картофель почистить, порезать на одинаковые кусочки, положить в кастрюлю и залить водой, по уровень овощей, отварить до готовности.
Морковь обжарить на ложечке оливкового масла.
Как только картофель и тыква будут готовы, добавить к ним обжаренную морковь, добавить соль, специи (у меня острый карри, кайенский перец и копченая паприка) поварить пару минут все вместе, и блендером превратить в пюре)
30 Mrz 20 vom Mitglied: 19111091
|
01 Apr 20 vom Mitglied: Katerina Voytekhova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19111091's Gewichtsverlauf
|