Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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131 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 28,26g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 99,26g.
Frühstück: Jus Wortel, Jus Apel. Mittagessen: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Sambal Goreng, Daun Singkong, Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wennyls's Gewichtsverlauf
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