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Yesterday I ate under goal, barely under my protein goal and missed my activity goals. BF up 0.1%
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68,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1802 kcal
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Fett: 101,48g | Eiw: 124,21g | Kohlh: 109,55g.
Frühstück: Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, Stouffer's Signature Classics Creamed Chipped Beef, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Mittagessen: McDonald's Triple Cheeseburger, 2% Fat Milk. Abendessen: Great Value Broccoli & Cauliflower, Baked Breaded or Battered Fish. Snacks/Sonstiges: Kroger Lightly Salted Peanuts. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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