Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 114,64g.
Frühstück: Kue Sus. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng-Beng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rheeA79's Gewichtsverlauf
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