Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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94 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 101,98g | Kohlh: 100,63g.
Frühstück: Anlene Actifit Cokelat, Captain Oats Instant Oatmeal. Mittagessen: Telur Ceplok, Pepes Tahu, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. mehr...
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2645 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 36 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kimansse's Gewichtsverlauf
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