Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 50,04g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 172,49g.
Frühstück: Избенка Сырники Творожные 6,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна . Brunch: Деревенское Молочко Творог 9%, Дивинка Печенье Песочное Цельнозерновое Льняное . Mittagessen: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Сады Придонья Томатный Сок, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Ашан Помидор, Вкусвилл Сосиски Куриные. Nachmittagstee: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Abendbrot: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Вкусвилл Соломка Сладкая С Начинкой “Черная Смородина», RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. Abendessen: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Варенье Черника, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|