Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 146,13g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 96,52g.
Frühstück: Mel Flor da Serra, Mandubim Pasta de Amendoim com Mel, Banana Prata. Mittagessen: Tomates, Cebolas, Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Sonstiges: Arma Zen Sojinha Crocante, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Mandubim Pasta de Amendoim com Mel, Lindt Chocolate 85%, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Panqueca Doce - Cetogênica, Mandubim Pasta de Amendoim com Mel . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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