|
|
1726 kcal
|
Fett: 62,45g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 185,20g.
Frühstück: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Шарлиз Нуга с Арахисом, Яшкино Конфета Ярче, Магнит Апельсин, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Редис, Виктория Перловка с Грибами. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Кнорр Зажарка, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
2106 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Stepper - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mary.storchack's Gewichtsverlauf
|