Lionora1984's Notizen, 30 Mrz 20

Etwas verspätetes Mittagessen ;)

Diätkalender ansehen, 30 März 2020:
1743 kcal Fett: 69,83g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 196,87g.   Frühstück: Leichter Genuss Magerquark, Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack,  Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons,  Avocado, Golden Toast Butter Toast, Harry Vollkorn Urtyp . Abendessen: Nutella Nutella, Vegola Rapsöl, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei, Vegola Rapsöl, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, KitKat Mini, funny-frisch Kichererbsen Chips, funny-frisch Linsenchips, Milka Schokolade Joghurt, Leibniz Pick Up! Choco & Milk, Nimm2 Lachgummi. mehr...
627 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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