Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Kefir, Mendicrim Queso Blanco 0%, Hausbrot Pan Cuatro Cereales. Mittagessen: Agua del Grifo, Rúcula, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Calabaza, Milanesa Empanizada. Snacks/Sonstiges: Lipo Caramelos Super Ácidos, Mendicrim Queso Blanco 0%, Pan Integral de Centeno, Agua del Grifo, Durazno. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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silvana1432's Gewichtsverlauf
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