Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 47,44g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 73,28g.
Frühstück: Виорд Батон ДОМАШНИЙ на Молоке, Радость Вкуса Сыр Тильзитер 45%, Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. Mittagessen: Вологодское Льняное Масло , Житница Здоровья Кунжут Чёрный , Котлеты из Толстолоба, Середина Лета Зелёный Горошек, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Sonstiges: Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loretta55555's Gewichtsverlauf
|