Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 65,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 18,54g | Eiw: 127,90g | Kohlh: 63,07g.
Frühstück: Cinnamon, Captain Oats Instant Oatmeal, Muscletech Nitrotech Whey Gold, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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evanevan1902's Gewichtsverlauf
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