Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
86,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 82,93g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, ВкусВилл Арахисовая Паста, Konti Супер Контик Шоколадный, Красная Цена Творог 9%, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Грецкие Орехи. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Авокадо Хаас. Abendessen: Ого Отруби Ржаные Ого, Капуста Тушеная, Мираторг Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Donorange's Gewichtsverlauf
|