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Crepas clean con cajeta sin azúcar. Low carb
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1171 kcal
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Fett: 25,87g | Eiw: 109,55g | Kohlh: 139,60g.
Frühstück: Lechuga, Tomate Verde, Fage Yogurt Griego, Noche Buena Panela Lite, Azucena Tortilla De Nopal, Pechuga de Pollo a la Plancha. Mittagessen: Fage Yogurt Griego, Tillot Dulce de Leche Tipo Cajeta Quemada, Quest Cinnamon Protein, San Juan Claras de Huevo, Oroweat Thins Integral . Abendessen: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Mangos, Great Value Miel de Maple Sugar Free, Maggi Soya Tradicional, Jitomate, Zanahoria, Carbonell Aceite de Oliva, Justine’S Crema Almendras, Espinacas, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: General Mills Fiber One Cinnamon Coffee Cake, Lyncott Queso Cottage 1%, Melón . mehr...
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380 kcal
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Bewegung:
HIIT - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
31 Mrz 20 vom Mitglied: anam sesasi
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1 clara de huevo
Medio scoop de proteína de canela
Chorrito de leche de coco
Vainilla
Mezclar todo y agregar a un sartén antiadherente
Rellenar con yogurt griego y moras
Yo agregué un poquito de cajeta sin azúcar arriba
31 Mrz 20 vom Mitglied: mili_rp
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