Joeychanchan's Notizen, 31 Mrz 20

簡易焗蘋果批

Diätkalender ansehen, 31 März 2020:
1094 kcal Fett: 39,37g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 141,81g.   Frühstück: UCC Black Coffee, 香蕉, M&S 4 large wholemeal baps, President 車打芝士, 炒雞蛋(整個), KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 冰糖, 嘉頓 (Garden) 特厚切皮三文治麥包, 蘋果(去皮). Abendessen: 壹品豆漿 特濃無添加糖豆漿. mehr...



     
 

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