Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2013
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108,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1305 kcal
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Fett: 69,22g | Eiw: 94,48g | Kohlh: 75,85g.
Frühstück: Tillamook Pepper Jack Cheese, Egg, Compliments Canola Margarine, English Muffin, Grapefruit. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak. Abendessen: Macadamia Nuts, Creamy Cucumber, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Barbecue Sauce, Baked or Broiled Scallops. Snacks/Sonstiges: Vegetable Tempura. mehr...
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Verlust von 11,1 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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