Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 63,40g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 170,06g.
Frühstück: Избенка Десерт Сметанный Малина - Земляника, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Brunch: Ашан Банан. Mittagessen: Окей Огурцы, ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе, ВкусВилл Драники Овощные. Nachmittagstee: RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Abendbrot: ВкусВилл Колбаса Деликатесная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ашан Форель Филе-Кусок Холодного Копчения, Избенка Творог 9%, Дивинка Печенье Песочное Цельнозерновое Льняное . Abendessen: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Избенка Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|