Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 27,89g | Kohlh: 94,03g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Crunch. Mittagessen: Jacquet Géant Burger Nature, Monoprix Beurre Doux, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four (40g). Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno White. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Petit-PoissonRouge's Gewichtsverlauf
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