Tacos de claras a la mexicana con queso Oaxaca light y dip de yogurt con chipotle

Diätkalender ansehen, 31 März 2020:
785 kcal Fett: 16,51g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 97,94g.   Frühstück: Tomate Verde, Estado Natural Frijol Peruano, Lechuga, Portales Queso Ricotta , Pechuga de Pollo a la Plancha, Estado Natural Harina de Nopal, San Juan Claras de Huevo, Mr. Lucky Brócoli y Coliflor , Avena. Mittagessen: Mangos, Cebollas, Azucena Tortilla De Nopal, Jitomate, Esmeralda Queso Oaxaca Light, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Quest Cinnamon Protein, Avena, Guayaba, Great Value Miel de Maple Sugar Free, Silk Leche de Coco, Estado Natural Nuez de la India. mehr...
368 kcal Bewegung: HIIT - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Las claras no contienen muchos nutrientes 
01 Apr 20 vom Mitglied: dogiie
para alguien que está en una dieta baja en grasa es mejor comer las claras y un huevo completo  
01 Apr 20 vom Mitglied: FFH_05
No me gusta el sabor de la yema. Sustituyó sus nutrientes en otras porciones 
01 Apr 20 vom Mitglied: mili_rp

     
 

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