Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 167,40g.
Frühstück: Вода, Ишимский Мясокомбинат Колбаса Русская, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Пестравка Молоко 3,2%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Ишимский Мясокомбинат Колбаса Русская, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жигулевское Пиво Светлое, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Тануки Имбирь Маринованный, Красные Яблоки. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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NassA-NashA's Gewichtsverlauf
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