Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 48,69g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 132,30g.
Frühstück: Макси Котлета Рыбная Жареная, Шампиньоны Жареные, Мистраль Гречка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Mittagessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, BeFit Суп Пюре Овощной, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Перекусовъ Хумус Классический, Алые Паруса Хлеб Чипполино с Луком . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
|