Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 79,89g.
Frühstück: Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Jamon Cocido. Mittagessen: Salmón Ahumado, Hacendado Gazpacho Tradicional, Recondo Pan Tostado Integral, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Alcachofa Cortada. Abendessen: Merluza Plancha, Salmón Ahumado, Gallo Fideo N°0, Huevo, Recondo Pan Tostado Integral. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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