Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 32,62g | Kohlh: 89,29g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Andros Compote Pomme Abricot, Coraya Surimi (3), Herta Knacki Gourmande, Ebly Blé Express Tomate Basilic. Abendessen: Chavroux Mini Portion. Snacks/Sonstiges: LU Cha-Cha, Café, Milka Choco Suprême . mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cifi432's Gewichtsverlauf
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