Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 194,11g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kivi Meyvesi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Abendessen: Nuh Ankara Kepekli Makarna, Izgara Köfte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sudnazz's Gewichtsverlauf
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