Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 28,26g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 125,06g.
Frühstück: Foodspring Shape Shake. Mittagessen: Sirop d'Erable, 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Flocons d'avoine (40g), Édulcorant Poudre, Lait Écrémé, Pépites de Chocolat, Blanc d'Oeuf. Abendessen: Kiwi, Auchan Emmental Râpé, Endive, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Carrefour Amandes, Pomme Golden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ludivine.app's Gewichtsverlauf
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