Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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41 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 318,59g.
Frühstück: Greenfields Low Fat Milk, Greenfields Low Fat Milk, Sunpride Pisang Single, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Quaker Quick Cooking Oatmeal. Mittagessen: Nanas, Tora Bika Cappuccino, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Kedondong, Jambu Biji, Pempek. Snacks/Sonstiges: Nestle Koko Krunch (30g). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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limonala's Gewichtsverlauf
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