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2.59 miles 09.19.10
2.50 miles (263)
Diätkalender ansehen, 20 September 2010:
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1214 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 163,98g.
Frühstück: Honey Nut with Whole Grain Cheerios, coffee, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Mittagessen: 45 Calories and Delightful Wheat Bread, WW Slow ROAST TURKEY BREAST w Mash Potatoes. Abendessen: Asian Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Cranberry Walnut Fruit & Grain Bar, grande nonfat latte, Milk Chocolate Bar (Snack Size). mehr...
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2764 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Texas23's Gewichtsverlauf
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