Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
82,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 36,55g | Eiw: 188,80g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: FUD Chorizo De Pavo Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Mittagessen: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Soriana Pulpa Negra de Res, Chile Serrano, Great Value Mezcla California. Abendessen: Jumex Jugo de Mango , Atún en Agua (Enlatado), Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Naranjas, Quaker Stila Moras, Galletas de Avena (con Pasas), Avena Rivero Avena en Polvo, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|