Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2010
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116,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2010:
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1804 kcal
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Fett: 92,37g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 228,57g.
Frühstück: Original Lactose Free Rice Drink, Cinnamon Toast Crunch. Mittagessen: Bite Size Crispy Minis BBQ, Creamy Peanut Butter, Grape Jelly, okra pickles, Diet Wild Cherry Pepsi, Classic White Spelt Bread. Abendessen: corn, Dino Nuggets, Fry Sauce. Snacks/Sonstiges: Sweettarts (big box). mehr...
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3207 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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justjenny's Gewichtsverlauf
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