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as vezes basta mudar a ordem dos ingredientes e voce consegue algo muito melhor
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1752 kcal
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Fett: 69,44g | Eiw: 134,47g | Kohlh: 143,70g.
Frühstück: Cebolinha Verde, Panco Pão de Forma Zero, Clara de Ovo, Ovo, Queijo Branco. Mittagessen: Purê de Mandioca, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Doce de Leite, Queijo Branco. Snacks/Sonstiges: Alface, Peito de Frango Cru. mehr...
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2220 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Sport - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
01 Apr 20 vom Mitglied: sonia malaquias
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01 Apr 20 vom Mitglied: greisy de bona
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manda a receita que a cara tá ótima!!! 😘😋
01 Apr 20 vom Mitglied: Khadijeimor
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é pão com ovo mexido normal, mas eu mudei a forma de montar.
você pega duas frigideiras, numa você coloca só as claras, queijo e os temperos e na outra você coloca a gema e "empana" o pão de forma com ela. Deixa tostar um pouco e depois junta tudo.
01 Apr 20 vom Mitglied: Jean.JLL
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01 Apr 20 vom Mitglied: sonia malaquias
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Jean.JLL's Gewichtsverlauf
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