Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 55,03g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 37,99g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, ITLV Маслины без Косточки. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Бедро Индейки. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Лента Стейк из Кеты , Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Торт Рулет Меренговый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nasai75's Gewichtsverlauf
|