Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
86,1 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 97,98g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 123,71g.
Frühstück: Печенье творожное с корицей, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Самбери Оладьи Капустные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебушек 8 Злаков СХК, Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Prime Star Лапша со Свининой и Овощами. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Окей Салат Витаминный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AssyaYa's Gewichtsverlauf
|