Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 149,17g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пискаревский Сметана 15%, Обережье Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%, Корица. Mittagessen: Борщ с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Курага, Любятово Хлопья Кукурузные, Соломка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mirose19's Gewichtsverlauf
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