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Bueno hoy volvemos al camino, sigo manteniéndome a pesar de comer porquerías, desayuno saludable sin azúcar sin sal ni aceite. Con mejor ánimo para iniciar nuevas rutinas.
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1072 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 145,71g.
Frühstück: Baguette Integral, Palta, Té Verde, Colun Quesillo Light. Mittagessen: Carbonada. Abendessen: Marraqueta sin Miga, Jurel, Lider Hallulla Especial. Snacks/Sonstiges: Soprole Leche Asada. mehr...
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 Kommentare
A mí me ha ayudado mucho la restricción de carbos, como el pan (aunque lo extraño, igual que arroz, pastas o similares). Mucho ánimo.
03 Apr 20 vom Mitglied: CaroMarch
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Si creo que tendré que hacer lo mismo si no comenzaré a subir
06 Apr 20 vom Mitglied: jossy36
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jossy36's Gewichtsverlauf
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