Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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130 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 138,05g.
Mittagessen: Beterrabas, D'ajuda Molho Verde, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pimentão Verde, Creme de Milho, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Vigor Iogurte Grego Flocos, Canto de Minas Requeijão Light, Pullman Bisnaguito Integral, Gold Achocolatado Diet , Itambé Leite Zero Lactose Desnatado . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Kassiaufg's Gewichtsverlauf
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