Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 196,26g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Huevo, Marraqueta. Mittagessen: Banquete Porotos con Riendas. Abendessen: PF Pechuga de Pollo Cocida (25g), Marraqueta, Palta Hass. Snacks/Sonstiges: Costa Mono Choc, Soprole Yogurt Protein +, Kiwi, Maní, Manzana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Francisco.r.'s Gewichtsverlauf
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