Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 45,64g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 161,36g.
Frühstück: Овсяное Печенье ПП, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Овсяные Хлопья, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Яйцо, Малиновое Варенье. Mittagessen: Овсяное Печенье ПП, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Сливочное Масло, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная без Масла. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|