Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 85,88g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 98,67g.
Frühstück: Буренкин Луг Творог 30%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Каравай Сухари с Изюмом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Елизавета Хлебцы, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Грецкие Орехи. Abendessen: НЕВА Зефир в Шоколаде, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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