Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 74,69g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 292,94g.
Frühstück: Rocher Rocher, Mandeln, Exquisa Fitline Protein Natur, Glück Marmelade Kirsche, Kaffee. Mittagessen: Sylter Salatfrische die Leichte, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Schinken, Tilsiter, Abraham Katenschinken, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Gemischter Salat. Abendessen: Rocher Rocher, Haribo Baiser Eier, Roter Tafelwein, Lorenz Erdnussflips Leicht, Lorenz Salzstangen, Eckert's Boonekamp Magenbitter. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Äpfel, Mandarine, Banane, Mineralwasser. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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