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Endlich Freitag!
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91,5 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 148,07g.
Frühstück: Himbeersaft, Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Die Landküche Rinder Rouladen, Kartoffeln, Erbsen und Möhren (Gefroren). Abendessen: Margarine, Ja! Cornichons, Ei, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Krombacher Pils (Flasche), Power System High Protein Bar Schoko. mehr...
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2661 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Moin du Liebe 😊 ja wem sagst du das und dann Wochenende!!!! Starte heute in Woche 3 meines einsamen Homeoffices. Langsam wird es nervend und ätzend so alleine die ganze Zeit.
03 Apr 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Hallöchen meine Liebe, ich wünsche Dir einen schönen Tag 🙋🏻♀️🐞🦋
03 Apr 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Dankeschön, den wünsch ich euch auch!
Nachher oder morgen kann ich Modenschau machen, meine Klamotten sind da! Hosen in Gr. 44, bin gespannt ob die schon passen, alle Jeans die ich habe schlabbern schon schön.
03 Apr 20 vom Mitglied: Multigirl80
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a dann viel Spaß bei der Modenschau 😊👍
03 Apr 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Erfolgreich! Hab die 46 mal gepflegt ausgelassen 👊🏼😁
03 Apr 20 vom Mitglied: Multigirl80
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@multigirl80..das ist ja super 👏
03 Apr 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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