Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
83,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2293 kcal
|
Fett: 104,60g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 158,60g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Омлет с Молоком, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой. Mittagessen: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Тушеные Овощи, Глобус Котлеты Домашние Жареные. Abendessen: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Санта Бремор Форель Слабосолёная. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alcuno2005's Gewichtsverlauf
|