Katharina178's Notizen, 03 Apr 20

Da meine maße gut sind, wird es Wasser sein beim Gewicht. Einfach positiv denken

Diätkalender ansehen, 03 April 2020:
685 kcal Fett: 12,51g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 94,75g.   Frühstück: Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Eisbergsalat, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, miree Frühlingskräuter , Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Abendessen: Junge Frühlingszwiebeln, Lauch, Seafood Pangasiusfilet, Maggi Klare Gemüsebrühe, Karotten, Brokkoli, Sellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erbsen. mehr...
2186 kcal Bewegung: Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Lesen - 15 Minuten, Stehen - 45 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 48 Minuten. mehr...



     
 

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Katharina178's Gewichtsverlauf


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