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1078 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 100,34g.
Mittagessen: Cebolas, Maçãs Gala, Jasmine Gergelim Branco Natural, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho Verde, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Arroz Integral (Longo, Cozido). Abendessen: Melão Amarelo, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Repolho Verde. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Banana Nanica, Iogurte de Kefir. mehr...
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carlinha8's Gewichtsverlauf
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